وقتی صحبت از تجارت حیوانات به میان می آید نخستین چیزی که به ذهن بسیاری خطور می کند موضوع قاچاق و دلالی جانوران است، خبرهایی نظیر کشف صدها سنجاب زاگرسی که به دلیل کمبود اکسیژن یا گرما در خودرو قاچاقچیان تلف شده اند یا عقاب های ایرانی که به طور غیرمجاز راهی مناطق شیخ نشین حاشیه خلیج فارس می شوند؛ خبرهای نگران کننده از وضعیت جانوران که باعث شده از فرصت ها و ظرفیت های یک تجارت کمتر شناخته شده مطلع نباشیم.
برای اینکه تردمیل حداکثر کارایی را برای ما داشته باشد، باید یکسری از نکات را هنگام استفاده از آن رعایت کرد. برخی از این نکات عبارتند از:
1. در شروع کار با تردمیل ممکن است استفاده از تردمیل خسته‌کننده به‌نظر آید و شما در عرض چند دقیقه کسل شوید. به‌خاطر داشته باشید که استفاده از هر وسیله ورزشی در ابتدا برای تمامی افراد خسته کننده خواهد بود. پس توصیه می‌کنیم مدتی صبر و حوصله داشته باشید و پس از چند جلسه خود متوجه خواهید شد که به این وسیله عادت کرده و در هنگام استفاده از تردمیل لذت می برید.
ادامه مطلب ...